Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
|
54,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 72,32g | Eiw: 70,59g | Kohlh: 155,13g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Mittagessen: Ласковое Лето Сыр Плавленый Оршанский, Черника, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Нектарин, Оливковое Масло, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Макароны Отварные, Iberica Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Буженина Запечённая . Snacks/Sonstiges: Artfruit Голубика. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
knoppikru's Gewichtsverlauf
|