Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
78,9 kg Bisher verloren: 8,3 kg.    Still to go: 1,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juli 2022:
1591 kcal Fett: 46,27g | Eiw: 92,69g | Kohlh: 208,70g.   Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Ппхачапури, Квас. Mittagessen: Нектарины, Печень кур с шампиньонами, Рис. Abendessen: Виноград Дамские Пальчики, Пепси Пепси, Ролл Калифорния, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Скит Майонезный Соус Легкий, Коломенское Батон Нарезной, Ашан Лемонема. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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