Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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141,4 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 56,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 33,15g | Eiw: 29,30g | Kohlh: 145,77g.
Frühstück: Pelikan Крабовые Палочки, Ідеаль Немолоко Молоко Овсяное с Клубникой, Салат Айсберг, Оліс Майонез 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Кофе. Mittagessen: Малина, Оладьи на Кефире, Київхліб Хліб Домашній Житній , Суп из Семги. Abendessen: Звенигора Сыр Плавленный с Беконом, БКК Лаваш Зі Шпинатом. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Marta Armstrong's Gewichtsverlauf
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