Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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94,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1938 kcal
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Fett: 67,60g | Eiw: 126,80g | Kohlh: 205,40g.
Frühstück: Befit Смузи Киви , BeFit Блинчики из Муки Грубого Помола с Джемом, BeFit Каша из Рисовых Хлопьев с Конфитюром из Персика и Маракуйя. Mittagessen: BeFit Курица в Соусе Терияки, BeFit Суп с Фасолью и Курицей. Abendessen: BeFit Фритатта Куриная с Овощным Соте и Булгур. Snacks/Sonstiges: BeFit Винегрет. mehr...
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1651 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Samsung Health - 15 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Andy_Salva's Gewichtsverlauf
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