Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
|
63,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 50,12g | Eiw: 62,41g | Kohlh: 106,00g.
Frühstück: Магнит Слива, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Чай, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Abendessen: ТАРКОС Пиво Тёмное Нефильтрованное, Окей Капуста Брокколи Жареная, Рис Отварной, Салат Овощной, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
razenkova.s's Gewichtsverlauf
|