Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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67,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 67,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 116,33g | Eiw: 81,06g | Kohlh: 131,14g.
Frühstück: Козий Сыр (Твердый), Marmarabirlik Маслины Вяленые, Зеленые Оливки, Freshline Рукола, Шпинат, Помидоры, Яичный Омлет, Кофе с Молоком. Mittagessen: Пирожок с Капустой, Простой Йогурт, Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Печень Трески, Сухари, Ашан Нут Консервированный , Краснокочанная Капуста. Snacks/Sonstiges: Изюм, Сан Саныч Семечки Жареные, Bee Granola Злаковый Батончик . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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davydovaulia045's Gewichtsverlauf
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