Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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68,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1758 kcal
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Fett: 68,71g | Eiw: 64,20g | Kohlh: 212,33g.
Frühstück: AH Cherrytomaten, AH Komkommer, AH Biologisch Rode Paprika, AH Fruitspread Abrikoos Minder Suiker, Lidl Banaan, Egg, Sour Dough Bread. Mittagessen: Apple, Plus Zalmfilet op Huid, AH Haricots Verts, AH Volkoren Rode Rijst, Verkade Digestive Melk. Abendessen: AH Franse Chocolade Eclairs. Snacks/Sonstiges: AH Biologisch Rode Paprika, Castellino Pomodori Secchi, AH Roma Tomaten, Jumbo Burrata, AH Biologisch Couscous. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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GorowinkaM's Gewichtsverlauf
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