Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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77,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 61,92g | Eiw: 91,28g | Kohlh: 180,11g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Семь Холмов Филе Куриной Грудки, Кетчуп, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Barilla Спагетти #5, Помидоры. Mittagessen: Семь Холмов Филе Куриной Грудки, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Кетчуп, Barilla Спагетти #5. Abendessen: Кетчуп, Barilla Спагетти #5, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Семь Холмов Филе Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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1909 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 18 Stunden, Apple Health - 0 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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