Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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67,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 38,47g | Eiw: 95,98g | Kohlh: 211,97g.
Frühstück: Яйцо, Творог (Обезжиренный), Макфа Пшеничная Мука, Масло Подсолнечное. Mittagessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Запеченный Картофель, Зерница Лаваш Армянский, Помидоры. Abendessen: Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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tory_hot's Gewichtsverlauf
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