Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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65,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 42,73g | Eiw: 34,09g | Kohlh: 90,57g.
Frühstück: Salatalık (Kabuklu), Yeşil Zeytin, Yeşil Biber, Marul, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir, Domatesler, Tam Buğday Ekmeği. Mittagessen: Eti Lifalif Kuru Yemişli Yulaf Bar, Şeftali. Abendessen: Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Pırasa Yemeği. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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fiti.fiti's Gewichtsverlauf
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