claudia.03's Notizen, 25 Jul 22

sanafit 27
87,3 kg Bisher verloren: 7,9 kg.    Still to go: 9,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Juli 2022:
1201 kcal Fett: 48,16g | Eiw: 103,29g | Kohlh: 82,51g.   Frühstück: Bodymed SANA-FIT, Ener Bio Haferkleie, Kaffee. Mittagessen: Bodymed SANA-FIT, Aldi Cashewkerne, Ener Bio Haferkleie. Abendessen: Hafermehlbrot, Schafskäse, Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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claudia.03's Gewichtsverlauf


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