Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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104,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 64,06g | Eiw: 69,72g | Kohlh: 33,98g.
Mittagessen: John West Sardines in Tomato Sauce (120g), Mixed Salad Greens, Beetroot (Drained, Cooked, Boiled) , Brie Cheese . Abendessen: Avocados , Lettuce, Aldi Salmon Fillets. Snacks/Sonstiges: Swiss Cheese , Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Cherry Tomatoes, Champagne. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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redunicorn72's Gewichtsverlauf
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