Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
|
80,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 25,20g | Eiw: 150,79g | Kohlh: 103,02g.
Frühstück: Кофемания Окрошка на Кефире, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Ehrmann Продукт Йогуртный. Mittagessen: Heinz Зелёный Горошек Нежный. Abendessen: Bonvida Томатный Сок, Heinz Кукуруза Сахарная, Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dt.Karat's Gewichtsverlauf
|