Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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59 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 64,86g | Eiw: 57,49g | Kohlh: 166,14g.
Frühstück: German Style Potato Salad, Boiled Egg, Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Migros Ezine Peyniri. Mittagessen: Yogurt, Zucchini Cake without Icing, Sütaş Süt, Dukan Bisküvi . Abendessen: Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Tukaş Haşlanmış Nohut, Bulgur, Migros Tam Yağlı Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Buttered Popcorn Popped in Oil. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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envyadamss's Gewichtsverlauf
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