Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
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89,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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537 kcal
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Fett: 12,19g | Eiw: 42,42g | Kohlh: 72,85g.
Mittagessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рататуй, ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях, Гречка Отварная. Abendessen: Крыжовник, Смородина Красная, Черная Смородина. Snacks/Sonstiges: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
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Verlust von 12,6 kg pro Woche
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Liana8515's Gewichtsverlauf
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