Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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82,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 56,99g | Eiw: 113,93g | Kohlh: 179,49g.
Frühstück: Banana. Mittagessen: 풀무원 살아있는 실의 힘 국산 검은콩 생나또, 동원 리얼 크랩스, 양반 더 바삭한 양반김, 닥터키친 닥터키친밥 현미곤약, 서울우유 커피우유. Abendessen: Chicken Adobo, 풀무원 국산콩 두부 부침용. Snacks/Sonstiges: 그림의빵 마늘 크림치즈번, Quest Nutrition Protein Chips. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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wiavgyn's Gewichtsverlauf
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