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con mucha caca adentro, estreñimiento mal
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101,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 47,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 39,33g | Eiw: 71,51g | Kohlh: 180,84g.
Frühstück: Colun Leche Semi Descremada, Unimarc Media Palta, Unimarc Hallulla. Mittagessen: Don Juan Salsa de Ajo, Tivoni Falafel, Shawarma. Abendessen: Tivoni Falafel, Shawarma. Snacks/Sonstiges: Vivo Granola Proteína, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Vivo Jalea, Costa Galletas Gran Cereal Muesli. mehr...
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3215 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Crisslemoore's Gewichtsverlauf
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