|
118층 계단오르기.22500걸음.1338칼로리 섭취했어요~요즘 부종이 심해요 ㅜ
|
54,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1337 kcal
|
Fett: 52,17g | Eiw: 68,32g | Kohlh: 271,48g.
Frühstück: 오뚜기 굴림만두 고기, 살짝 삶은 계란, 콩국물. Mittagessen: 단호박찜, 아메리카노, 참치김치찌개, 톳, 두부, 배추김치, 콩나물무침, 돼지고기두루치기, 쌀밥. Abendessen: 아이배냇 유기농 쌀떡뻥 백미, 오뚜기 굴림만두 고기, 파인애플, 닭갈비, 쌀밥, 두부된장국, 살짝 삶은 계란. Snacks/Sonstiges: 크라운 옥수수퐁. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pooh4062's Gewichtsverlauf
|