Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2022
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61,4 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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499 kcal
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Fett: 13,57g | Eiw: 24,50g | Kohlh: 73,50g.
Frühstück: Kakao Tozu (Şekersiz), Muz, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Haşlanmış Nohut. Snacks/Sonstiges: Badem, Muz. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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mrvgldrnn's Gewichtsverlauf
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