Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
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59,6 kg
Bisher verloren: 38,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 68,12g | Eiw: 86,42g | Kohlh: 145,15g.
Frühstück: Сливочное Масло, Яблоко Зеленое, Сушеные Семена Тыквы, Семена Льна, Семечки, Молоко, Makfa Кукурузная Крупа. Mittagessen: Морковь по-Корейски, Полба, Говядина Отварная. Abendessen: Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Отруби Ржаные, Помидоры, Ржаной Хлеб, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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elenaagapova228's Gewichtsverlauf
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