Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
|
61,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 52,46g | Eiw: 85,41g | Kohlh: 170,03g.
Frühstück: Лактика Йогурт Греческий 4%, Пятерочка Нектарин , Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Хлеб Альпийский Цельнозерновой. Mittagessen: Бабаевский Конфета Белочка, Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, ВкусВилл Хлеб Альпийский Цельнозерновой, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес. Abendessen: Печень Куриная в Сметане, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Чизкейк ПП, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|