Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
|
85,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1974 kcal
|
Fett: 65,11g | Eiw: 104,11g | Kohlh: 233,92g.
Frühstück: Fazer Real Täysjyväruisleipä, Arla Protein Vanilja Rahka, Herkkutilan Parhaat Maasdam Viipaleet, Lakka. Zweites Frühstück: Omenat (Golden Delicious), Cashewpähkinät. Mittagessen: Atria Possun Sisäfileepalat, Helsingin Makkaratehdas Chorizo Nakki, Valio Arki Creme Fraiche, Flora Kevyt ja Paksu, Valkoinen Riisi, Keiju Margariini 70%, Ranskalainen Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Fazer Real Täysjyväruisleipä. Abendessen: Fazer Real Täysjyväruisleipä, Flora Kulta, Myllyn Paras Raketti Spagetti, Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto, Pirkka Tomaattisose, Myllyn Paras Emännän Puolikarkea Vehnäjauho, Pirkka Suomalainen Naudan Jauheliha 10%. Nachtmahl: Lakka, Arla Protein Vanilja Rahka. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Inkeri1's Gewichtsverlauf
|