Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
|
55,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1704 kcal
|
Fett: 58,22g | Eiw: 147,45g | Kohlh: 145,71g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Boombar Печенье Брауни, Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Плавленный Ломтевой Фетакса, Булочка. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Правильное Решение Курица Заливная. Abendessen: Меридиан Мидии в Рассоле, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Ирмень Творожок Ирменский с Кусочками Вишни, Золото Сеймы Яйцо. Snacks/Sonstiges: Черная Смородина. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina-dere's Gewichtsverlauf
|