|
Скачки веса опять, перед кд видимо так у будет🤔 главное, чтобы вес решил тормознуть на нижней отметке когда остановится))
|
68,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1929 kcal
|
Fett: 101,76g | Eiw: 65,49g | Kohlh: 186,95g.
Frühstück: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Роллтон Горячая Порция Лапша с Говядиной. Mittagessen: Свитлогорье Молоко 3,2%, Макароны Жареные, Салат Овощной со Сметаной. Abendessen: Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гост Пломбир в Вафлях. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Hame Паштет из Индейки, Батон. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu Rizh's Gewichtsverlauf
|