Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
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84,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 84,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 56,58g | Eiw: 127,04g | Kohlh: 168,98g.
Frühstück: Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Оливковое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вологодское Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Кофе. Mittagessen: Большая Кружка Сметана 15%, Пельмени. Abendessen: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Черешня, Кофе, Кофе. mehr...
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2244 kcal
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Bewegung:
Stillen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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про100Звезда's Gewichtsverlauf
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