Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
|
53 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 59,51g | Eiw: 117,31g | Kohlh: 99,78g.
Frühstück: Арахис, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Хохланд Творожный Сыр, Яичница, Пекарня Sofi Льняные Хлебцы, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Кабачки Тушеные, Брокколи, Помидоры, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Цветная Капуста на Пару, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Вино Красное Сухое. Snacks/Sonstiges: Победа Темный Шоколад без Сахара, Агуша Творожок Классический, Груша, Excess Free Меренги без Сахара. mehr...
|
Verlust von 7,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
businka1909's Gewichtsverlauf
|