Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
|
57,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 18,61g | Eiw: 65,89g | Kohlh: 155,30g.
Frühstück: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Хлеб Цельнозерновой, Лук, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Кукуруза Вареная, Приготовленная Морковь, Куриное Филе Жареное без Масла, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Bravolli Кускус. Abendessen: Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Бананы, Абрикосы. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|