Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
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51,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 105,68g | Eiw: 53,39g | Kohlh: 43,44g.
Frühstück: 커클랜드 가염버터, 들기름, 오이고추, 호박잎, 삶은 계란. Mittagessen: Nutiva 코코넛오일, 코스트코 도휘노 하바티 델리 슬라이스 치즈, 오이 (껍질 포함), 오이고추, 양배추, 달걀. Abendessen: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 방울 토마토, 커클랜드 가염버터, 필라델피아 크림치즈 (20g), 달걀, 삶은 계란. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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terry27s's Gewichtsverlauf
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