Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
|
61,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2165 kcal
|
Fett: 83,74g | Eiw: 124,90g | Kohlh: 241,45g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, Яйцо (Целое), Морская Капуста, Активия Йогурт Черника 5 Злаков и Льняные Семена, Пятерочка Персик, Магнит Банан. Mittagessen: Кимовский Хлебокомбинат Крендель с Корицей и Сахаром, Cofix Флэт Уайт, Горячая Штучка Чебурек с Мясом. Abendessen: Агросила Сердечки, Montarell Сыр с Козьим Молоком. Snacks/Sonstiges: Дыня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черная Смородина, Лакт Творог 2%, Молком Молоко 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
caligra's Gewichtsverlauf
|