Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 September 2014
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88,2 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2014:
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1944 kcal
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Fett: 99,64g | Eiw: 91,96g | Kohlh: 170,64g.
Frühstück: Butter (Salted), Cary's Sugar Free Syrup, Aunt Jemima Homestyle Waffles. Mittagessen: Follow Your Heart Low Fat Ranch Dressing, Croutons, McDonald's Premium Caesar Salad with Crispy Chicken. Abendessen: Ranch Salad Dressing, Butter (Salted), Hard Rolls (Includes Kaiser), Potato French Fries, Chicken Parmesan. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Ruby-Rube's Gewichtsverlauf
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