Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
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58,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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663 kcal
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Fett: 22,20g | Eiw: 52,36g | Kohlh: 72,01g.
Frühstück: La Tranquera Mate Cocido. Mittagessen: Milanesa de Ternera, Calabaza. Abendessen: Tomates Cherry, Pan Arabe, Lechuga, Dos Anclas Salsa Caesar Light, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Sonstiges: Mandarinas. mehr...
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1713 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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patri2310's Gewichtsverlauf
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