Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
|
64,3 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 75,16g | Eiw: 36,21g | Kohlh: 183,10g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Круассан, Главхлеб Березка. Mittagessen: Вегетория Рогалик с Варёной Сгущёнкой, Котлета Свиная, Гречка Отварная, Салат из Свеклы с Чесноком. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|