Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
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44,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 36,42g | Eiw: 78,33g | Kohlh: 75,52g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Мёд, Фундук. Mittagessen: Bonduelle Кукуруза Сладкая, Свиные Фрикадельки. Abendessen: Арбуз. mehr...
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1508 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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holabarcelona's Gewichtsverlauf
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