Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
|
60,5 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 79,60g | Eiw: 96,49g | Kohlh: 133,51g.
Frühstück: Roshen Ромашка, Світоч Шоколад Чорний З Перцем Чилі Та Абрикосом, Масло Подсолнечное, Яйцо, Мясная Лавка Сосиски Тигреня . Mittagessen: Булгур, Мясная Лавка Сосиски Тигреня . Abendessen: АТБ Лаваш Вірменський Тонкий, Куриное Филе, President Сметана 10%, Горчица, Своя Линия Морква по Корейськи, Lactima Сыр Плавленный Emmentaler, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бащинський Колбаски Кабаноси . mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanyaklusta's Gewichtsverlauf
|