Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2022
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106,8 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 29,24g | Eiw: 138,28g | Kohlh: 114,46g.
Frühstück: Tavuklu Pilav. Abendessen: Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Patates. Snacks/Sonstiges: Muz. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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demirkayaemin0's Gewichtsverlauf
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