Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
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77,7 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1149 kcal
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Fett: 29,34g | Eiw: 54,88g | Kohlh: 147,90g.
Frühstück: Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets. Mittagessen: Dairy Farmers Skim Milk, Bananas , Cashew Nuts. Abendessen: Champagne, Mars Mars Ice Cream, Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Woolworths Lamb & Barley Soup. Snacks/Sonstiges: Tea with Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mials11's Gewichtsverlauf
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