Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2022
52 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Juli 2022:
1340 kcal Fett: 50,08g | Eiw: 34,42g | Kohlh: 192,94g.   Frühstück: Mantequilla de Maní, Orasi Bebida de Soja, Plátano, Quaker Avena Instantánea. Mittagessen: Carozzi Tallarines 5. Snacks/Sonstiges: Nestlé Crema de Leche, Watt's Mermelada Mora, Kingsbury Pan Pita Perfecto, Queque. mehr...
382 kcal Bewegung: Cardio - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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