|
вечер 87.3
|
86,9 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1537 kcal
|
Fett: 75,83g | Eiw: 81,17g | Kohlh: 133,81g.
Frühstück: Nesquik Конфета Mini, Русские Традиции Оладьи из Кабачков, Calve Баварский Медово-Горчичный Соус, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром, Папа Может Сервелат Пражский. Mittagessen: Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара, Магнит Булочка Бутербродная с Ветчиной и Сыром. Abendessen: Тавр Колбаса Вареная Молочная , Nesquik Конфета Mini, Магнит Окорочка Гриль , Русский Хлеб Хлеб Столичный, Calve Баварский Медово-Горчичный Соус. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|