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Без динамики на весах. Сегодня спорт и бассейн
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63,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 20,41g | Eiw: 71,94g | Kohlh: 145,88g.
Frühstück: Ешь Деревенское Творог Греческий 5%, Нектарин. Mittagessen: Имбирь Маринованный, Белая Дача Пряная Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Ролл Филадельфия с Угрем, Гречка Отварная. Abendessen: Нектарин, Абрикосы, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . mehr...
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konstantes Gewicht
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katan4ik's Gewichtsverlauf
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