volosalisa's Notizen, 27 Jul 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
82,6 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 17,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juli 2022:
1897 kcal Fett: 77,33g | Eiw: 136,17g | Kohlh: 170,88g.   Frühstück: Агуша Молоко 3,2%, Мёд, Банан, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Сэн Сой Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан. Abendessen: Ванта Пирог Песочный с Творожной Начинкой, Картошка Печеная, Простоквашино Сметана 10%, Коровка из Кореновки Пломбир с Вишней, Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. mehr...
2551 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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