Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
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63,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 63,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2032 kcal
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Fett: 38,81g | Eiw: 118,66g | Kohlh: 300,03g.
Frühstück: Miele, Banana, Prozis Zero Instant Pancake - Chocolate Brownie Flavor, Kellogg's Special K Classic, Prozis Peanut Butter Chocolate, Cappuccino. Mittagessen: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Star La Mia Pummarò, Petto di Pollo, Carne, Barilla Fusilli. Abendessen: Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Fusilli, Star La Mia Pummarò, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Prozis Real Whey 100% Whey Protein Stracciatella, Invernizzi Crackers Riso Bio, Lu Grany. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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tiziverona88's Gewichtsverlauf
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