Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
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87,9 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 39,06g | Eiw: 87,63g | Kohlh: 140,25g.
Frühstück: Чай Несладкий, Сырники с Рисовой Мукой. Mittagessen: Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками. Abendessen: Кинза, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Кефир 2,5%, Коровка из Кореновки Кефир 2,5%, Красная Цена Чернослив. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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♡*Evgenia*♡'s Gewichtsverlauf
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