Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
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44,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 39,30g | Eiw: 46,80g | Kohlh: 91,69g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Помидоры, Кофе с Молоком, Маслины, Верес Горошек Зеленый. Mittagessen: Волжские Просторы Сметана 20%, Абрикосы, Суп-Лапша с Говядиной. Abendessen: Кабачки Жареные, Вареное Яйцо, Виноград, Батон, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Мойва Жареная, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
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1585 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden und 30 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Прогулка - 3 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Гузель2107's Gewichtsverlauf
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