Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
|
112,9 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 52,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 53,64g | Eiw: 90,05g | Kohlh: 97,65g.
Frühstück: Магнит Слива, Яшкино Вафли Тонкие с Какао и Молочным Кремом, Магнит Яйцо Варёное, Пятерочка Банан, Зеленый Чай. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареная Говядина (Только Постное). Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Картофель Отварной, Куриная Голень Жареная без Масла. Snacks/Sonstiges: Черешня, Магнит Слива. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
postanogova88's Gewichtsverlauf
|