Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
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61,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 48,72g | Eiw: 88,94g | Kohlh: 146,96g.
Frühstück: Банан, Сметана , Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Сыр, Творог 5%. Mittagessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Сыр, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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vgosteva's Gewichtsverlauf
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