Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
|
128,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2236 kcal
|
Fett: 70,70g | Eiw: 79,32g | Kohlh: 331,43g.
Frühstück: Сочник, Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой. Mittagessen: Гороховый Суп. Abendessen: Хворост, Вишневый Компот, Пирог с Вишней, Кабачки Жареные. Snacks/Sonstiges: Беллакт Крем Творожный с Изюмом, Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом, Банан, Савушкин Йогурт Оптималь 2%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сергей Гетманчук's Gewichtsverlauf
|