Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2022
|
88,9 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2384 kcal
|
Fett: 93,54g | Eiw: 152,19g | Kohlh: 239,67g.
Frühstück: Село Зелёное Творог 9%, Золотые Луга Творог 5%, Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Нижняя Тавда Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, FITKIT Protein Delice Шоколад-Ваниль. Mittagessen: Яблоко. Abendessen: Тюменский Пломбир Мороженое Пломбир с Клубникой в Стаканчике, Начинка для Блинов Творожная Ткач, Блинчики без Сахара Ткач, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Просто Молоко 1,5%, Макароны из ТСП Rizoni Вареные, Семга Жареная без Масла Ткач, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Кроликом. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Кольмар Кольца . mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария1985…'s Gewichtsverlauf
|