Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
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55,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 12,81g | Eiw: 34,04g | Kohlh: 232,77g.
Frühstück: 고구마줄기볶음, 열무김치, 밥. Mittagessen: 한성기업 토마토스파게티. Abendessen: CJ 동치미물냉면, 찐빵, 찐만두 (고기류나 해물속). Snacks/Sonstiges: 아이스 아메리카노, 감자 (알갱이, 소금에 삶음). mehr...
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1370 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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jaeeun0393's Gewichtsverlauf
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