Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2022
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75,7 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 80,49g | Eiw: 60,29g | Kohlh: 40,52g.
Frühstück: GutBio Kéfir de Vaca, Salt , Tello Lomo de Orza, Butter , Boiled Egg, Aldi Pan de Molde Proteico, Podravka Ajvar, Nescafé Café , Carrefour Leche Entera sin Lactosa . Mittagessen: Aldi Pan de Molde Proteico, Lettuce, Garlic Powder , Garlic, Pimiento, Olive Oil , Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Frigo Dracula Helado, Low carb chocolate truffles. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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SaniAmani's Gewichtsverlauf
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