claudia.03's Notizen, 27 Jul 22

sch.. sanafit 29
88,2 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 10,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juli 2022:
1065 kcal Fett: 42,76g | Eiw: 85,54g | Kohlh: 75,96g.   Frühstück: Bodymed SANA-FIT, Ener Bio Haferkleie, Kaffee. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, REWE Beste Wahl Gemüsepfanne Asien. Abendessen: Lindenhof Frischkäse Kräuter , Schafskäse, Cocktailtomaten, Herta Finesse Schinken Hauchzart , Hafermehlbrot. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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claudia.03's Gewichtsverlauf


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